Các loại hạt là nhà vô địch về nội dung khoáng chất, vitamin, chất xơ, tinh dầu trong số các loại thực phẩm khác. Chúng có tác động tích cực đến sức khỏe của cơ thể nam về nguyên tắc, cũng như về tiềm năng. Với một số lượng nhất định, sản phẩm trở thành một phương tiện để khôi phục ham muốn ổn định và hiệu lực cao.
Làm thế nào để các loại hạt ảnh hưởng đến tiềm năng của đàn ông?
Trong mỗi loại, các lợi ích được thể hiện theo những cách khác nhau. Một là hiệu quả hơn, và cái kia là ít hơn. Để giải quyết vấn đề bằng tiềm năng, bạn cần biết các loại hạt nào cho tiềm năng sử dụng một nửa mạnh mẽ của nhân loại.
Từ các rối loạn chức năng tình dục giúp:
- quả óc chó;
- hạnh nhân;
- hạt nhục đậu khấu;
- Hạt tuyết tùng;
- Hazelnut.
Chúng được sử dụng độc lập và thêm vào các món ăn khác nhau. Hình thức sử dụng được đề xuất phụ thuộc vào sự đa dạng. Để tăng hiệu lực không dẫn đến hậu quả tiêu cực, cần phải biết trước rằng điều này hoặc sự đa dạng đó phù hợp với mọi người. Ngay cả các loại hạt hữu ích và hiệu quả nhất cho nam giới cũng có chống chỉ định.
| Tên của thai nhi | Chống chỉ định |
| Greetsky |
|
| Hazelnut |
|
| Muscat |
|
| Hạnh nhân |
|
| Tuyết tùng |
|
Greaks
Một nhà lãnh đạo được công nhận trong cuộc chiến chống lại rối loạn chức năng tình dục. Thai nhi được khuyến nghị tiêu thụ không chỉ khi cần phải tăng hiệu lực, mà còn là một biện pháp phòng ngừa bất lực. Việc đưa các loại hạt vào thực đơn trên cơ sở liên tục cho phép bạn ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng và giảm nguy cơ vô sinh nam.
Sản phẩm rất phong phú:
- Kali;
- phốt pho;
- mangan;
- kẽm;
- Magiê.
- Vitamin A, C, E và K.
Giá trị lớn nhất là kẽm, có liên quan tích cực đến sự phát triển của testosterone, thiết lập nền tảng nội tiết tố, thúc đẩy việc duy trì một ham muốn tình dục ổn định.
Các loại trái cây dễ dàng được hấp thụ hơn bởi nghiền nát. Nên ăn không quá 15 miếng mỗi ngày. Chúng được sử dụng ở dạng tinh khiết hoặc thành phần của hỗn hợp:
- Trong máy xay sinh tố, 200 g quả sung (sấy khô), mận, nho khô, nucleenus bị nghiền nát. Dán kết quả được làm sạch trong tủ lạnh. Họ sử dụng 15-20 g trước khi đi ngủ, pha loãng với kem chua hoặc kefir theo tỷ lệ 1: 1.
- Ba ly hạt nhân bóc vỏ nghiền nát được trộn với một ly hoa hoặc mật ong khác. Sản phẩm được lưu trữ trong bát thủy tinh, ăn 2 muỗng vào buổi tối và buổi sáng.
Bạn cần chọn một công thức. Đồng thời, cả hai hỗn hợp không thể được sử dụng. Điều này sẽ dẫn đến ăn quá nhiều.
Muscat
Aphrodisiac tự nhiên, cho phép tăng ham muốn tình dục. Hiệu ứng thú vị và say xỉn được tạo ra do nội dung của Myiristicin, Elimicin và Saffrol.
Trái cây rất phong phú:
- magiê;
- kẽm;
- canxi;
- Vitamin E;
- axit ascorbic.
Tốt nhất là mua một sản phẩm dưới dạng một loại gia vị - dạng bột. Mỗi ngày, bạn nên ăn 1-1,5 g gia vị của người Hồi giáo và uống một lượng nhỏ nước thông thường. Sản phẩm bắt đầu hành động trong một giờ. Hiệu ứng được phát âm trong 3 giờ đầu tiên và hoàn toàn biến mất sau 7 giờ.
Hạnh nhân
Nó được sử dụng thành công để điều trị rối loạn cương dương. Tiềm năng tăng do thành phần chất lượng của thai nhi. Các hạt nhân chứa:
- vitamin;
- axit béo;
- Arginine;
- Axit Ezino.
Các chất ảnh hưởng tích cực đến chức năng sinh sản, cải thiện chất lượng tinh trùng và ngăn ngừa xuất tinh sớm.
Liều lượng khuyến nghị hàng ngày là 50 g hoặc 10 miếng. Sản phẩm là trước -fried. Nó không ngon lắm ở dạng thô. Các hạt nhân có thể được làm thậm chí ngon hơn. Chúng nghiền 100 g hạnh nhân và trộn với quả mơ khô, mận, nho khô lấy trong 50 g. Hỗn hợp được lưu trữ ở nơi lạnh và được lấy trên một muỗng 40 phút trước khi quan hệ tình dục trực tiếp.
Hazelnut
Trái cây trồng rừng rất giàu có giá trị đối với một nửa nhân loại mạnh mẽ bằng các chất:
- Vitamin E, làm chậm lão hóa và tăng cường ham muốn tình dục;
- kẽm kích thích sản xuất testosterone;
- Kali, ảnh hưởng tích cực đến hoạt động của hệ thống thần kinh và tim;
- Sắt cải thiện thành phần của máu.
Nên mua một sản phẩm chưa được chăm sóc trong đó tỷ lệ chất dinh dưỡng là tối đa. Để có được lợi ích tối đa của sản phẩm, trái cây được nạp trước trong nửa giờ với nước lạnh. Các tiêu chuẩn hàng ngày là 40-50 g.
Tuyết tùng
Các hạt nhân rất hữu ích và là một chất phụ gia để các món ăn sẵn sàng. Họ chuẩn bị từ sản phẩm:
- Món tráng miệng mật ong. Kem chua, mật ong, 200 g hạt nhân được trộn theo tỷ lệ 1: 1: 3. Lấy 2 muỗng cà phê trước khi đi ngủ trong 2-3 tuần.
- Cồn. Một nửa -kilogram của một sản phẩm tinh khiết nhấn mạnh vào rượu trong 14 ngày ở một nơi tối tăm. Họ uống 20 giọt ba lần một ngày trong một tháng.
Ở dạng tinh khiết mỗi ngày, nên sử dụng 40-50 g sản phẩm.
Các thuộc tính hữu ích khác
Giá trị và lợi ích của các loại hạt cho cơ thể của một người đàn ông trưởng thành không bị giới hạn trong tác động tích cực đến tiềm năng và ham muốn tình dục. Sử dụng thường xuyên của nucenca cho phép:
- tăng cường hệ thống thần kinh và các bức tường của các mạch máu;
- kích thích chức năng của cơ tim;
- cải thiện hoạt động và trí nhớ của não;
- bình thường hóa các quá trình trao đổi chất;
- tăng cường mô xương, răng, da;
- Để thiết lập tiêu hóa.
Sản phẩm được khuyến nghị được đưa vào chế độ ăn kiêng trên cơ sở liên tục. Bạn có thể đa dạng hóa thực đơn, xen kẽ các giống khác nhau với nhau. Khi vấn đề về tiềm năng được giải quyết, bạn không nên loại trừ các lõi hạt nhân khỏi chế độ ăn uống.
Nguy cơ ăn quá nhiều
Những lợi ích lớn của các loại hạt đối với nam giới không có nghĩa là sản phẩm là cần thiết hoặc có thể được ăn với số lượng không giới hạn. Giá trị năng lượng cao của nucleenus có thể dẫn đến béo phì, điều này ảnh hưởng tiêu cực không chỉ là hình, mà còn về tình trạng sức khỏe.
Trọng lượng của trọng lượng, dễ bị trọng lượng nhanh chóng, phải được theo dõi cẩn thận số lượng lõi hạt nhân được sử dụng. Nếu không, trong tương lai, bạn sẽ phải ngồi trong một chế độ ăn kiêng khó khăn hoặc tìm thời gian để đến thăm phòng tập thể dục.
Bảng calo:
| Tên của thai nhi | Hàm lượng calo trên 100 g |
| Greetsky | 637 kcal |
| Hazelnut | 651 kcal |
| Muscat | 556 kcal |
| Hạnh nhân | 645 kcal |
| Tuyết tùng | 673 kcal |
Các chuyên gia không khuyên ăn hơn 100 g lõi hạt nhân mỗi ngày. Bạn có thể tăng một chút liều lượng hàng ngày cho những người thường xuyên chơi thể thao hoặc không có xu hướng đặt trọng lượng dư thừa. Một người đàn ông phải kiểm soát cẩn thận hàm lượng calo trong chế độ ăn uống của mình, tùy thuộc vào lối sống đại diện của một nửa mạnh mẽ của nhân loại.
Một số giống bị chế giễu trong nguy hiểm. Việc lạm dụng hạnh nhân có thể dẫn đến sự phát triển của khó thở, phản xạ buồn nôn và nôn. Cyanin, chứa ở mức độ lớn hơn hoặc thấp hơn trong nucleenus của các loại trái cây khác nhau, có thể gây ngộ độc.